Coaching de vie Castelnaudary
Pour qui ?
Ceux et celles qui souhaitent apporter un changement dans leur existence pour accéder à un meilleur équilibre de vie. Harmoniser sa vie professionnelle et personnelle, être cohérent avec soi-même, et se reconnecter avec ce qui nous rend enthousiaste et joyeux.
Pour quoi ?
– Développer ses compétences, son potentiel personnel. Reconnaitre ses talents et savoir les utiliser.
– Retrouver confiance en soi. Respecter ses désirs et honorer ses rêves.
– Savoir communiquer de façon efficace et positive, savoir dire non.
– Apprendre à gérer ses émotions, les conflits, les changements.
– Retrouver un Bien être dans sa vie, se ressourcer, se relaxer et lâcher prise ! Se reconnecter avec ce qui nous rend enthousiaste !
– Réussir sa reconversion professionnelle
– Optimiser son temps pour prendre le temps
– Et aussi coté santé : gestion du stress , accompagnement au cours des pathologies chroniques (diabète…) ou aigues, travail sur l’acceptation, le changement, l’image corporelle, l’adaptabilité.
Comment ?
Je partage avec vous organisation et énergie positive, pour que vous puissiez atteindre rapidement vos objectifs grâce à une implication naturelle et des actions concrètes.
Les séances :
– Une première séance pour explorer vos objectifs et vos attentes. Ce rendez-vous est gratuit et sans engagement.
– Une deuxième séance pour fixer le ou les objectifs souhaité(s) et notre cadre de travail (nombre de séances et tarif). C’est l’essor de notre partenariat !
Les rendez-vous se déroulent soit en présentiel (à mon bureau à Cazilhac ou autre lieu calme) soit en visio, soit par téléphone, et ils durent 1 heure.
Je privilégie une grande plage horaire pour les horaires des rendez-vous. N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignement.
Intervention pour les groupes sur Narbonne, Carcassonne…